はじめまして。
都内在住、会社員の モリリン と申します。
2025年現在39歳、今年で40歳になります。
身長164cm・体重113kg(過去Max133kg)。
小さいころから太っていて、
ダイエットとリバウンドを何度も
繰り返してきました。
写真は少し前の私です。

私のこれまで
職場のストレスで
うつ病・適応障害 を発症
薬の副作用や偏った食生活の
影響で一時は133kgまで増加。
その結果、糖尿病 にもなりました。
「痩せたいのに続かない」
「リバウンドばかりしてしまう」
「変わりたいのに変われない」
そんな気持ちで、
何度も挫折を経験してきました。

変化のきっかけ
休職をきっかけに
自分を見直し、
「もう一度、ダイエット
に向き合おう」と決意。
これまでの失敗から
学び直した結果、
3か月で15kgの減量に成功
しました。
もちろん順調なこと
ばかりではありませんが、
「失敗も含めて自分の経験」だと
前向きに思えるようになったのは、
大きな一歩でした。

これからの発信
ここでは、同じように
悩む方へ向けて
- 短期間ダイエットの実践記録
- リバウンドを防ぐ工夫
- ダイエットに役立つ情報や気づき
をシェアしていきます。
40歳を目前に控え、
「このままでは終わりたくない」
と強く思っています。
同じように“変わりたい”と
願う方と一緒に、
少しずつ前へ進んで
いけたら嬉しいです。

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